|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר מתחיל
|
![]() שמי נימרוד, אני סטודנט שנה ג' לעיצוב תעשייתי.
ברצוני לבקש מכם לענות לסקר שיעזור בלימודיי. 1) גיל___________ 2) זכר/ נקבה ( הקף בעיגול) 3) גובה ______________ 4) מישקל גוף (לציין מה גם מבנה הגוף כגון:שמן, ממוצע, רזה)_______________________ 5) כמה זמן אתה מתאמן בחדר כושר?____________ 6) מהן המטרות שבחרת בתוכנית האימונים?___________________________ 7) מהו התרגיל האהוב עליך בתוכנית האימונים?(אתה יכול למנות אפילו שתיים אהובים אבל סוגים שונים של תרגילים) ____________________________ 8) כמה פעמים אתה בא לחדר הכושר בשבוע?____________________________________ 9) כמה זמן אתה שוהה ביום אימון בחדר הכושר?_______________________ 10) האם משקלך היה גדול יותר או נמוך יותר לפני שהגעת למכון הכושר? _______________________ 11) האם אתה מרגיש שיפורים פיזיים משמעותיים(כמו לרוץ יותר טוב, היקפים בזרועות יותר גדולים או ברגליים או במותניים?___________________ 12) האם אתה אוהב שיש בחדר הכושר שלך מוזיקה אם כן ציין איזו מוזיקה את/ה מעדיף לשמוע או שאת/ה מעדיף לא לשמוע מוזיקה בכלל?____________ 13) האם אתה אוהב לצפות בטלוויזיה בזמן אימון?_______________ לשאלות ופניות אחרות, תוכלו לפנות לאימייל שלי: ninliap@013.net.il בתודה מראש על הסבלנות וההבנה על שאלון זה, נימרוד. |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|