|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
23-10-07, 13:53
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
כוס אעמק נתקעתי בלי חלבון ואני אחרי אימון מה עושים
נתקעתי בלי טונה ובלי קוטג'
אפשר לאכול איזה 3 קציצות במקום? הכל בגלל המשלוח הבן :):):):) של האבקת חלבון! מיום שני שעבר הזמנתי ועדיין לא הגיע ! סעמק  |
|
|
|
23-10-07, 14:00
|
#2 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
חלבון לא חשוב כל כך אחרי אימון הכי חשוב הפחמימות
|
|
|
|
|
23-10-07, 14:10
|
#3 |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
|
יש יוגורטים? בשר?
|
|
|
|
|
23-10-07, 14:11
|
#4 | |
|
Banned
|
ציטוט:
 |
|
|
|
|
|
23-10-07, 14:13
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
ביצים
|
|
|
|
|
23-10-07, 14:17
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
לך תקנה קוטג' במכולת..
__________________
כשתגדל תבין. רוצה להיות חטוב? אל תאכל מכל טוב. תמונות מסוף החיטוב (2007, בקרוב תמונות מסה עדכניות). |
|
|
|
|
23-10-07, 14:20
|
#7 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
גם ככה מה זה יתן לך למשל לאכול כמה חלבוני ביצים אחרי אימון? יש להם זמן ספיגה בינוני ויקח כמה שעות עד שהכל יספג |
|
|
|
|
|
23-10-07, 14:20
|
#8 |
|
חבר פעיל
|
אכלתי 3 קציצות חח .. עוד מעט ארוחת צהרים
אביב שיגור בני זונות חרא של חברת משלוחים.. אעלק אמור להגיע אלי תוך 5 ימי עסקים =\\\ |
|
|
|
|
23-10-07, 14:25
|
#9 |
|
מנהל מקצועי
|
איפה אתה גר?
|
|
|
|
|
23-10-07, 14:37
|
#10 |
|
חבר פעיל
|
קריות אחי..
|
|
|
|
|
23-10-07, 14:59
|
#11 |
|
מנהל מקצועי
|
ובטוח שאביב שיגור מגיעים לשם?
|
|
|
|
|
23-10-07, 15:00
|
#12 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 873
גיל:: 22
חדר כושר: הולמס פלייס באר שבע
|
מה אתה רוצה ? היום זה היום החמישי . ( ימי עסקים זה ללא שישי ושבת.. )
__________________
מה ? |
|
|
|
|
23-10-07, 16:12
|
#13 |
|
חבר פעיל
|
אה וואלה ? טוב אז גם היום הם לא מגיעים.. דיברתי איתם הם מגיעים מחר.. 6 ימי עסקים =,\
כן בטח שהם יגיעו לכאן.. קריות זה צמוד לחיפה אחי זה מקום מוכר אני מתפלא שאתה לא מכיר הבעיה שאני גר בקרית מוצקין, אבל זה בעצם בגבול של קרית מוצקין ושמואל שהם צמודים, וקרית שמואל זה קריה ממש קטנה ומטומטמת . .. זה קריה של דוסים חח.. אז זה לא ברור אם אני במוצקין או בקרית שמואל |
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה לינארית
