|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
13-10-07, 21:08
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
צריך עזרה בקשה...
אםםם אני עושה הליכה +ריצה בצוהריים (בערך ב-12 ) שעה וחצי ...
ואני עושה הליכה בערב בערב? זה טוב או כדי פעם אחת ביום תסיברו מי שמבין תודה רבהה =]=] בצוהריםם אני הליכה +ריצה שעה וחצי בערך בערב אם אני יעשה זה הליכה +הליכה מהירה שעה ומשהו ... תודה לכולםםםם מה כדי לעשות ? ותסבירוו בקשה חבר'ה תודהה |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות