|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
09-10-07, 21:01
|
#1 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
אתגר הפלטות!
בתוכנית החדשה שלי אני צריך לארגן לי פלטות של 0.5 קילו.
יש לציין שאני לא מתאמן בבית ככה ששקי חול הם לא רעיון פרקטי, כי אני לא ילך עם שקי חול לחדר כושר. בדקתי שרשראות מתכת בחנות וזה עולה לי 28 שקל לקילו, בדקתי את זה לפי אורכים כי ככה זה הולך בחנות וזה 4 מטר שרשרת. אם למישהו יש רעיון טוב מנסיון או שסתם עולה לו בראש שיכתוב פה בבקשה, מוניטין קבוע מובטח!!
__________________
knowledge is power  |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות