|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() לפני כחצי שנה התאמנתי במכון 4 חודשים מלאים ולקחתי הפסקה של חצי שנה .....
עכשיו אני חוזר להתאמן ... ![]() עכשיו השאלה היא , האם תהיה השפעה יותר מהירה באימון מבחינת משקלים וסיבולת מאשר שהייתי מתאמן בהתחלה ? :closedeyes: |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|