|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
17-08-07, 22:45
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
סקר איזה רמת מתפחי גוף אתם....
איזו רמת מפתחי גוף הייתם מגדירים את עצמכם:
1) מפתחי גוף ברמה מקצועית 2) מפתחי גוף ברמה חובבנית גבוהה עם/בלי שאיפה למקצועי 3) מפתחי גוף ברמה בינונית 4) מפתחי גוף ברמה נמוכה אני בינתיים מגדיר את עצמי ברמה חובבנית גבוהה ואולי בעתיד אני אחליט להשקיע יותר ולהגיע לרמה מקצועית. עוד משהו חשבתם פעם מה יקרה אם אי פעם תעזבו את המכון מה תעשו בכל הקשור לתזונה נכונה?
__________________
~אורי~ ~מאמן חדר כושר מוסמך ווינגייט, מאמן כושר אישי~ |
|
|
|
17-08-07, 22:48
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
מבחינת רצון,2
מבחינת מראה 3.. |
|
|
|
|
17-08-07, 22:49
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
הכוונה היא גם מבחינת השקעה איך אתה שומר על תזונה כמה אימונים בשבוע אתה מגיע והמראה יגיע אחריי.
__________________
~אורי~ ~מאמן חדר כושר מוסמך ווינגייט, מאמן כושר אישי~ |
|
|
|
|
17-08-07, 22:50
|
#4 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
  |
|
|
|
|
|
17-08-07, 22:51
|
#5 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 2,956
כללי:: אני מתאמן קבוע כבר כמה שנים
גיל:: 17
עוסק ב:: תלמיד בתיכון
חדר כושר: חסוי
 |
המטרה שלי היא 3 וחצי. תן תמונה לכל הגדרה
אני עכשיו 1
__________________
 Nothing in this world that's worth having comes easy אני לא מאמין ששנתיים מתוך ה3 שנים שאני מתאמן לא עשיתי סקוואטים וחצי שנה מהשלוש שנים לא עבדתי על יד קידמית 
|
|
|
|
|
17-08-07, 22:52
|
#6 |
|
מושעה
תאריך הצטרפות: Jul 2006
הודעות: 4,228
כללי:: אוהב הליכות רומנטיות לאורך חוף הים לצפות בשקיעה ולהתחבק תחת אור הכוכבים
|
לא מחשיב את עצמי לבאדי בילדר
|
|
|
|
|
17-08-07, 22:58
|
#7 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
1
חחחחח |
|
|
|
|
17-08-07, 22:59
|
#8 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
במצב שלי עכשיו אני ברמה 2
|
|
|
|
|
17-08-07, 23:43
|
#9 |
|
חבר פעיל
|
תיאור לכל מצב:
1) רמה מקצועית: כל החיים שלו רק מכון אסור לפספס שום ארוחה (תחרויות כמובן) + חומרים אחרים. 2) רמה גבוהה חובבנית: משקיע בתוספים מינימום 5 פעמים בשבוע במכון מקפיד על תזונה נכונה כל הדרך (ציטינג פעם בשבוע). 3) רמה בינונית בין 3-4 פעמים בשבוע במכון 4) רמה נמוכה 1-2 פעמים בשבוע במכון בא כאילו עושה טובה למישהו
__________________
~אורי~ ~מאמן חדר כושר מוסמך ווינגייט, מאמן כושר אישי~ |
|
|
|
|
17-08-07, 23:45
|
#10 |
|
חבר פעיל
|
עכשיו 4 פעם היה 2-3
__________________
|
|
|
|
|
18-08-07, 00:24
|
#11 |
|
חבר פעיל
|
1, למרות שיש לי לפחות עוד שנה וחצי בשביל במה.
__________________
כי הגודל כן קובע! זיעה, מתכת, חלודה, ואבק תענוג.......... |
|
|
|
|
18-08-07, 00:31
|
#12 |
|
חבר פעיל
|
נכון לעכשיו 2 בשנה הבאה 1
|
|
|
|
|
18-08-07, 00:34
|
#13 |
|
חבר פעיל
|
בין 2 ל-3, יותר קרוב ל-2.
__________________
Gym Rat O o \¯\___________________________ ________ | IMMA FIRIN' MAH LAZAR!!!! BLAAAAGHH!! /_/¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯ ¯¯¯¯¯¯¯¯ |
|
|
|
|
18-08-07, 01:12
|
#14 |
|
Don Ali
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 5,583
עוסק ב:: פסיכולוג
חדר כושר: אני פרשתי מפיתוח גוף מזמן .
|
2 וחצי
__________________
<<<O.o  
|
|
|
|
|
18-08-07, 02:20
|
#15 |
|
השמן מהקרוספיט
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 5,035
כללי:: סרסור שטני
גיל:: יותר מ 19
עוסק ב:: בגופות
 |
255265.739899879521895
הגעתי לזה אחרי חישובים רבים ושיקולים ארוכים
__________________
yes, i'm a aggressive, its hard love. תעבדו כבד וחזק, לא לעבור את ה8 חזרות ! eat eat eat train eat eat eat sleep repeat מדריך חדר כושר מוסמך מטעם מכללת ווינגייט  הלהקה שלי, לכל המוזיקים וחובבי המטאל : http://profile.myspace.com/index.cfm...ndID=443176243 |
|
|
|
|
18-08-07, 03:42
|
#16 |
|
חבר פעיל
|
3..
|
|
|
|
|
18-08-07, 03:57
|
#17 |
|
חבר פעיל
|
3+לא מקפיד על תזונה כמעט בכלל...וחבל. חח
__________________
|
|
|
|
|
18-08-07, 10:35
|
#18 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
  Running is for Girls New Status Age :21 Hight: 1.76 10/10/08--->21/2/09 Wight :67Kg->73Kg Arm :37-->39.5 |
|
|
|
|
|
18-08-07, 10:37
|
#19 |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
|
3..
אם אני אעזוב את המכון אני אשמור +\- על אורח חיים בריא אבל לא מעבר. ז"א אני לא אתחיל לחיות על ג'אנק אבל מצד שני אני גם לא אשקול את האוכל שלי ואוכל כל יום אותו דבר.. |
|
|
|
|
18-08-07, 10:40
|
#20 |
|
חבר פעיל
|
אני 5..
|
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה לינארית
