|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
18-08-07, 01:58
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
לפני אימון
כמה פחממות אתם אוכלים לפני אימון וכמה זמן לפניו?
וחוץ מזה האם אתם בכלל אוכחים חלבון לפני אימון או רק אחריו? יעני השאלה עם זה אפקטיבי (עם יהיו שאלות הצעות אני שוקל 82 186ס"מ ובמאסה) |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות