|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
11-08-07, 19:26
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
לחיצת חזה שכיבה במוט
אני מבין שהפאמפ לא שווה גדילה אבל בכול זאת תגידו לי מה הבעיה אצליי אני מסיים סטים ולא מרגיש כלום החזה מנוטרלל כאילו לא עבדתי עליו ביכלל אני חושב שזה בגלל המוט שקניתי הוא 120 באורך ואולי צריך לתפוס אחיזה יותר רחבה כי לא ניראה לי שזה קשור למשקל כי אני ממש מתאמץ להרים היידים רועדות ...
מה דעתכם חבריםם ??? תודה על העזרהה |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות