|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
18-07-07, 19:50
|
#1 |
|
מתחרה golden desert cup PL RAW
|
אבקה אחרי אימון
חח אני יודע שזה השאלה השניה שלי היום אבל מקווה שתעזרו לי..
אממ זה טוב אחרי האימון בנוסף לאבקת חלבון כפית דבש+צימוקים? זתומרת זה פחממות טובות כי אני יודע שדבש זה חד סוכר וזה מתפרק ישר |
|
|
|
18-07-07, 19:51
|
#2 |
|
חבר פעיל
![הסמל האישי שלF][_aMe](image.php?u=14648&dateline=1197039125)
|
למה לא.
__________________
Love The Pain - He Will Remind You That Youre Still Alive השואומי שלי:http://www.showme.co.il/profile.asp?u=darkangel2k פלקס וילר - האסתטיקה האהובה עליי: http://www.youtube.com/watch?v=YsQ6ZRJjSWI http://www.youtube.com/watch?v=JvWUKhEb2WA  |
|
|
|
|
18-07-07, 20:09
|
#3 |
|
אחראית תזונה ותוספים.
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,294
גיל:: 24
עוסק ב:: מדריכה בחדר כושר
  |
כול פחמימה זמינה טובה אחרי אימון
__________________
mmm |
|
|
|
|
18-07-07, 20:12
|
#4 | |
|
מנהל מקצועי
|
ציטוט:
תעדיף סוכר ענבים/תמרים |
|
|
|
|
|
18-07-07, 21:33
|
#5 |
|
מתחרה golden desert cup PL RAW
|
סוכר ענבים ותמרים אנלא ממש אוהב
אבל על דבש וצימוקים אני חולה על זה |
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה לינארית
