|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
07-07-07, 01:17
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
קורנפלקס..
קורנפלקס הוא מקור פחמימות מאוד מקורי או שאני טועה??
ועוד דבר.. אם צריך לצרוך אחרי אימון פחמימות פשוטות (סוכרים פשוטים) כמו גלוקוז פרקטוז וכו.. אז למה פשוט לא לאכול דבש, פרי ענבים או כל פרי מתוק... או פשוט לשתות משקאות קלים! כי כל המאכלים הנ"ל עשירים בפחמימות פשוטות!! |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות