|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
27-06-07, 15:18
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
חגורת גב
עד עכשיו עבדתי בחדר כושר קטן בבית של דוד שלי.
אבל החלטתי לעזוב כי זה פשוט לא ברמה של חדר כושר מקצועי. בקיצור, ממחר אני בחדר כושר מקצועי חדש וטוב האם אני צריך לקנות חגורת גב? אם כן כמה זה עולה? אתם משתמשים בזה? יש משהו אחר שאתם ממליצים לי לקנות? תודה. עריכה- על התרגילים הבאים צריך לעבוד עם חגורת גב?- http://www.exrx.net/WeightExercises/.../DBRaises.html http://www.exrx.net/WeightExercises/...rontRaise.html http://www.exrx.net/WeightExercises/...prightRow.html
__________________
 היית המלך, ונשארת המלך 
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות