|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
28-06-07, 00:53
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
שאלה בקשר לבטן
אם אני עכשיו עושה תוכנית לעלייה במסה ואוכל הרבה איך אני יכול שיראו קוביות בבטן הרי צריך בשביל זה אחוז שומן נמוך וצריכה נמוכה של קלוריות ובעלייה במסה אי אפשר כי צורכים הרבה מאוד קלוריות..
איך אפשר לעשות את זה????  |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות