|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
תמליצו לי על תוכנית מסה חדשה? אני אחרי חצי שנה בלי
אימונים מסודרים ! צבא \:
אני רוצה לחזור בגדול !! אני מחפש תוכנית התחלתית למסה , התנותים : 1.74 76 21 ![]() בעבר הייתי עובד רק על ABCD ו ABC ,תודה לעוזרים!
__________________
![]() |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|