|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
04-06-07, 12:49
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
צריך עזרה בקשר לתרגילי גב..
אני רוצה להתרחב בגב, באזור הכנפיים לגדול, איזה 4 תרגילים ממולץ לעבוד על גב שיכלול את הכנפיים בצורה טובה.
תודה מראש |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות