|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
08-05-07, 16:22
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
ההתקדמות של היד
לפני חודשים וקצת :
http://img471.imageshack.us/img471/9443/z4pw5.jpg תמונה מהיום : http://img185.imageshack.us/img185/602/armsit2.png איך התמונה מקטינה אותי אתם לא מבינים במציאות זה בערך פי 2 יותר גדול חחחח .. מתאמן בערך 3 חודשים עם תזונה וידע, ומתחילת השנה התאמנתי אבל פחות ובלי לשמור על תזונה בכלל והלכתי לסאונה אחרי אימון וזה קיצור הייתי דפוק... מה אתם אומרים יש שיפור? |
|
|
|
08-05-07, 16:28
|
#2 |
|
חבר מתחיל
|
אוףף כמה זמן עד שהתמונה עולה
שיפור משמעותי אחי תמשיך כך(לא יפה לך קרח) |
|
|
|
|
08-05-07, 16:29
|
#3 |
|
מושעה
תאריך הצטרפות: Jul 2006
הודעות: 4,228
כללי:: אוהב הליכות רומנטיות לאורך חוף הים לצפות בשקיעה ולהתחבק תחת אור הכוכבים
|
ההיקף גדל? כי בתמונה הראשונה רואים את הטרייספס ובשניה בייספס לכן אי אפשר כל כך להבין אבל אהבתי את התמונה של קולמן
 אתה לומד באורט? באיזה עיר? |
|
|
|
|
08-05-07, 16:29
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
שמע אחי ככה לא בודקים . וגם אתה מראה 2 תמונות מ2 זביות שונות לגמרה
תיבדוק היום כמה ס"מ היד ועוד 3 חודשים דיבדוק עוד פעם ס"מ ככה אתה תידע 100% אבל יפה אם אתה מרגיש שגדלה לך היד אז אתה יודע בהצלחה בהמשך תוכל יותר אוכל כנס למסה רצינית :]
__________________
---אורי שלי- - >NEW 
|
|
|
|
|
08-05-07, 16:29
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
כן רואים שיפור, למרות שקשה לדעת כי זה שתי תנוחות שונות.
אבל יש התקדמות, צורה טובה.. תמשיך ככה אחי! :] |
|
|
|
|
08-05-07, 16:31
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
אי אפשר לדעת מילא הייתה מביא תמונה באותה הפוזה תיודע עם עליתה בהיקף?עליתה בכוח ובמשקל בתקופה הזאת?
|
|
|
|
|
08-05-07, 16:33
|
#7 |
|
חבר פעיל
|
חח סבבה סתם רציתי חוות דעת הרבה זמן לא העליתי תמונות .. ^^
ההיקף שלי עכשיו 33 וחצי בערך, אז זה היה 32-31.. משקל 63 וחצי היום מדדתי גובה 1.70.. בזמן התמונה שקלתי 57-8 אורט ביאליק למי ששאל  והתמונה מקטינה תיד אחושקשוקי! |
|
|
|
|
08-05-07, 16:37
|
#8 |
|
חבר פעיל
|
כל עוד אתה במגמת עלייה ורואה עלייה בהיקף בכוח ובמשקל גוף ומתקדם אן לך מה לדאוג זה מצוין לחודשיים המשך כך
|
|
|
|
|
08-05-07, 16:41
|
#9 |
|
חבר פעיל
|
אתה מאורט טכניקום?
 |
|
|
|
|
08-05-07, 16:55
|
#10 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
יש שיפור אחי, אבל קשה להבין כי זה שתיי פוזות שונות..
ד"א לא ידעתי שאתה וקולמן תאומים סיימים.. בהצלחה קולמן!
__________________
StaSus   |
|
|
|
|
08-05-07, 17:19
|
#11 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
אתה לא 34 וחצי...
אגב דיספורפורציה ענק בין יד ימין לשמאל, יד שמאל הרבה יותר גדולה. |
|
|
|
|
08-05-07, 17:47
|
#12 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
למרות שצלמת בשתי פוזות שונות וגם משתי זוויות שונות ! בכל זאת רואים שינוי ! כל הכבוד
|
|
|
|
|
08-05-07, 20:04
|
#13 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
יש שינוי אחי
אחלה התקדמות ! תגיד אתה מהקריות אחי ?
__________________
There's a difference between knowing the path & walking the path |
|
|
|
|
08-05-07, 20:48
|
#14 |
|
חבר פעיל
|
ךפ][ך
|
|
|
|
|
08-05-07, 21:05
|
#15 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
איפה אתה מתאמן ?
__________________
There's a difference between knowing the path & walking the path |
|
|
|
|
08-05-07, 21:08
|
#16 |
|
חבר פעיל
|
אתה לא 34 אולי אולי חם 34 אתה נראה מתאמן מתחיל תתחיל לצבור מאסה
__________________
 DsTyLe |
|
|
|
|
08-05-07, 21:50
|
#17 |
|
חבר פעיל
|
.ףפ
|
|
|
|
|
08-05-07, 22:15
|
#18 |
|
חבר פעיל
|
שמע קודם כל שיפור לא יכולים לראות למה זה 2 פוזות שונות.
דבר שני לפי התמונות לא רואים שיש לך יד 34 מקיסמום 30 יכול להיות זה אחרת במציאות אבל תעלה תמונה שאתה מודד אז נראה.
__________________
 Shut up and squat!!!!!! |
|
|
|
|
08-05-07, 22:20
|
#19 |
|
Banned
|
ניראה יותר גדול אחי למרות שאלו פוזות שונות לגמרי וקשה להבין.
|
|
|
|
|
08-05-07, 22:37
|
#20 |
|
חבר פעיל
|
כן גם אני ככה זה קשור לפוזות שאתה מצלם גם אני בתמונות לא ניראה 34 אבל במציאות אני ניראה הרבה יותר :| מ34 זה קשור גם לאחוז שומן כשהיד רפויה אז ניראה שיש לי יד ממש גדולה
|
|
|
|
תצוגה לינארית
