|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
ארוחה אחרונה ביום ב20:00
כמה קריטי זה שהארוחה האחרונה שלי ביום תהיה בערך ב- 20:00 בערב?
אני בד"כ הולך לישון בערך ב-23:30- 0:00 ופשוט אני לא אוהב לאכול בלילה לפני השינה...
__________________
רק עוד סט אחרון ודי!
|
|
|
|