|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
23-04-07, 14:49
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
עיתוי לקיחת הקריאטין
במידה ואני משלב לאחר אימון הכוח אימון אירובי האם צריך לקחת את הקריאטין מיד לאחר אימון הכוח או לאחר שני האימונים
|
|
|
תצוגה בשכבות