|
גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2006
הודעות: 43
כללי:: מתאמן מתחיל
גיל:: להתאמן
עוסק ב:: בית ספר
|
![]() רק כשהתחלתם להתאמן כמה קילו דחקתם 4 סטים של 10 ?
קוסאמק אני בגלל היד שלי שכאבה לי הרבה זמן נחשתי מאוד ... נראה לי דוחק עכשיו איזה 20 קילו מחר אני יבדוק .. אני יתחיל להתאמן כברר... רציתי להתחיל להתאמן לפני שבוע אבל היד כאבה.. 37.5 קילו זה טוב להתחלה אני שוקל 48 קילו..?!
__________________
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
|
![]() לא הבנתי מילה ממה שכתבתי ולמה זה בזירת הגולשים?
|
![]() |
![]() |
![]() |
#3 |
מושעה
תאריך הצטרפות: Jul 2006
הודעות: 4,228
כללי:: אוהב הליכות רומנטיות לאורך חוף הים לצפות בשקיעה ולהתחבק תחת אור הכוכבים
|
כמה זמן אתה מתאמן ?
למשקל שלך 37.5 זה יפה מאוד... |
![]() |
![]() |
![]() |
#4 | |
Banned
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
|
![]() ציטוט:
|
|
![]() |
![]() |
![]() |
#5 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
![]() זה יחסית טוב למשקל שלו
|
![]() |
![]() |
![]() |
#6 | |
מושעה
תאריך הצטרפות: Jul 2006
הודעות: 4,228
כללי:: אוהב הליכות רומנטיות לאורך חוף הים לצפות בשקיעה ולהתחבק תחת אור הכוכבים
|
![]() ציטוט:
|
|
![]() |
![]() |