ישראלבודי - שאלה !?

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- גלריות הגולשים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=6)

- - שאלה !? (https://israelbody.com/showthread.php?t=859)

Nicko15

01-10-06 20:02

שאלה !?

רק כשהתחלתם להתאמן כמה קילו דחקתם 4 סטים של 10 ?
קוסאמק אני בגלל היד שלי שכאבה לי הרבה זמן נחשתי מאוד ...
נראה לי דוחק עכשיו איזה 20 קילו מחר אני יבדוק ..
אני יתחיל להתאמן כברר...
רציתי להתחיל להתאמן לפני שבוע אבל היד כאבה..
37.5 קילו זה טוב להתחלה אני שוקל 48 קילו..?!

Ori-Silver

01-10-06 20:26

לא הבנתי מילה ממה שכתבתי ולמה זה בזירת הגולשים?

Troya

01-10-06 20:45

כמה זמן אתה מתאמן ?
למשקל שלך 37.5 זה יפה מאוד...

P-a-n-1-c

01-10-06 20:59

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Troya

כמה זמן אתה מתאמן ?
למשקל שלך 37.5 זה יפה מאוד...

וואלה? :\

סוליקו

01-10-06 21:48

זה יחסית טוב למשקל שלו

Troya

02-10-06 11:45

ציטוט:

פורסם במקור על ידי P-a-n-1-c

וואלה? :\

הוא שוקל 48..

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 03:57.