|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
27-12-06, 17:15
|
#1 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
סרטון של לחיצת חזה ויד קדמית
שלום
סוף סוף היה ל אימון של חזה ויד קדמית וצילמו אותי איך אני מרים 100 קילו לחיצת חזה ו50 קילו יד קדמית , זה כל לאלה שלא האמינו שאני ילד בן 14 וחצי מרים ככה אה ו אל תשימו לב לפרצופים שלי חחח אני רגיל ככה ופלוס אני מתאמן על כוח ועושה עד סוף הכוח תודה לחיצת חזה 100 קילו 7 פעמים: http://www.youtube.com/watch?v=HGBRQg0tN6M כפיפות מרפקים במוט 50 קילו 6 פעמים: http://www.youtube.com/watch?v=FxBfuW5C3sU |
|
|
תצוגה בשכבות