|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
17-04-07, 18:28
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
ואלה בא לי מתוק בחיטוב מה עושים יש אולי מתכון משהוא?
שמעו ואלה בא לי דברים מתוקים פה ושם בחיטוב עכשו השאלה היא כזות חח מה אפשר לאכול שלא יהיה בזה הרבה קלוריות והרבה שומן?<?
או אולי יש איזה מתכון להכין משהוא טעים מתוק בלי יותר מידי שומן ???
__________________
מיתאמן בקנטרי היסתדרות בראשון |
|
|
|
17-04-07, 18:36
|
#2 |
|
חבר VIP - חבר יהלום
|
תיקח דבש/סוכר שולחן/פרי מתוק
__________________
תוספי תזונה אבקת חלבון ישראלבודי תוספי תזונה לספורטאים במחירים הזולים ביותר בישראל. תוספי תזונה במשלוח מהיר לבית הלקוח סינטרקס סיינטרקס |
|
|
|
|
17-04-07, 18:40
|
#3 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 2,326
כללי:: .............
גיל:: .............
עוסק ב:: ..........
|
תאכל שוקולד הכל במינון הנכון גם בחיטוב
__________________
|
|
|
|
|
17-04-07, 18:58
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
יש סוכריות טעימות כאלה של מאסט 8 קל' לסוכריה ויש לך מתוק בפה רבע שעה.
__________________
וויל האריס הסטלן: 
|
|
|
|
|
17-04-07, 18:59
|
#5 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אם הוא יקח שוקלד האינסולין בגוף שלו יקפוץ, ואחרי זה יצנח והוא יתחיל לאבד מסת שריר. אם יש דבר שהכי אסור לקחת בחיטוב זה שוקולד. מספיק שיקח 2 קוביות והוא יתחיל לאבד מסת שריר. ולכול אלה שינסו ליתקוף, ולצאת חכמים ולהגיד שוקולד מותר. זה מה שגיל גרנות אמר.
__________________
|
|
|
|
|
|
17-04-07, 19:03
|
#6 | |
|
חבר VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
__________________
תוספי תזונה אבקת חלבון ישראלבודי תוספי תזונה לספורטאים במחירים הזולים ביותר בישראל. תוספי תזונה במשלוח מהיר לבית הלקוח סינטרקס סיינטרקס |
|
|
|
|
|
17-04-07, 19:15
|
#7 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 2,326
כללי:: .............
גיל:: .............
עוסק ב:: ..........
|
ציטוט:
__________________
|
|
|
|
|
|
17-04-07, 19:16
|
#8 |
|
חבר פעיל
|
אבקת חלבון
|
|
|
|
|
17-04-07, 20:25
|
#9 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
17-04-07, 20:33
|
#10 | |
|
Banned
|
ציטוט:
אבקת חלבון זה תחליף מעולה חטיפי חלבון דלים בפחמימה נחמדים גם כן אופציה נוספת היא מוצרי מרמולייט רוב המוצרים אפשריים הם ללא תוספת סוכר והערך הקלורי שלהם סביר.. אתה יכול לאכול מסטיקים לאורביט יש מסטיקים ללא סוכר ובטעמים שונים אפשר למצוא המון תחליפים זה לא בעיה תעשה שריר בתחת ותספיק לחשוב על ג'אנק כולה חיטוב |
|
|
|
|
|
17-04-07, 21:09
|
#11 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
חח מה אבקת חלבון זה לא כזה טעים חחח אולי פה ושם חטיף חלבון יאלה מה זה מרמלוייט תמונה חח קישור משהוא?
__________________
מיתאמן בקנטרי היסתדרות בראשון |
|
|
|
|
|
17-04-07, 21:09
|
#12 |
|
חבר פעיל
|
דבלל
__________________
מיתאמן בקנטרי היסתדרות בראשון |
|
|
|
|
17-04-07, 21:12
|
#13 |
|
חבר פעיל
|
תיקח איזה תפוח גם בריא גם טעים
|
|
|
|
|
17-04-07, 21:39
|
#14 |
|
חבר פעיל
|
דיאט קולה. אבל בלי להגזים, כן ?
__________________
.Remember, remember, the 5th of november
|
|
|
|
|
17-04-07, 21:42
|
#15 |
|
חבר פעיל
|
יש לא מעט תחליפים אני אישית עושה לי איזה עוגה עם 5 סכיות סוכרלוז (ממתיק מעולה!) 2 סקופים 100 גרם ש"ש 4 בייצים קינמון וכמה צימוקים-לי אישית זה אחלה פיתרון כשיש צורך חזק במתוק סתם ככה באמצע היום,האמת? זה לא קורה לי המון אני לא ממש רגיש בעיניין הזה, מתוק לא "עושה לי את זה" נגיד ככה..
יש כאלה שאיזה פרי ויוגורט יתנו להם מענה,ויש כאלה שרק עוגה איימתנית עם קצפת או 100 גרם שוקולד יספקו אותם,הכל תלוי בך במטרות וכו'.. בגדול יש לא מעט תחליפים,תעבור בקניה הבאה על מדף הללא סוכר בסופר |
|
|
|
|
17-04-07, 21:51
|
#16 | |
|
Banned
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
תצוגה לינארית
