מחשבון הוצאת קלוריות

golaniz · 21-10-13, 21:32

שלום,
מישהו יודע מאיפה אני מוצא מחשבון להוצאת קלוריות?
לעלות במסה מתונה זה + 500 קלוריות?
נגיד אני מכניס 2600 קלוריות בתפריט אז להוציא 2100?
תודה מראש.

מנחם בגין · 22-10-13, 07:14

להכנס לגוגל :

א. מחשבון bmr
ב. מחשבון קלוריות

golaniz · 22-10-13, 12:36

מחשבון bmr יצא לי 1808 קלוריות
מזה אומר?

אחלה גבר (: · 22-10-13, 12:52

זה הקלוריות שאתה שורף ביום. במנוחה.
כדי לעשות חיטוב אתה צריך להיות בגירעון כמו שיש במדינת ישראל. פחות ממה שאתה צורך. להוציא יותר ממה שאתה צורך.
ובשביל מאסה. דחוף אוכל.

21-10-13, 21:32	#1
golaniz חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jun 2013 צפה באלבומי התמונות של golaniz הודעות: 49	מחשבון הוצאת קלוריות שלום, מישהו יודע מאיפה אני מוצא מחשבון להוצאת קלוריות? לעלות במסה מתונה זה + 500 קלוריות? נגיד אני מכניס 2600 קלוריות בתפריט אז להוציא 2100? תודה מראש.

אשכולות דומים
אשכול	מפרסם האשכול	פורום	תגובות	הודעה אחרונה
הבהרה חשובה על הוצאת קלוריות	xboxx	תזונה ותוספים	4	10-07-11 15:42
מחשבון קלוריות	danielart	תזונה ותוספים	3	02-10-10 01:53
מחשבון קלוריות	gog	תזונה ותוספים	3	12-03-10 17:28
הוצאת קלוריות	shlomi1994	תזונה ותוספים	17	06-01-09 12:34

22-10-13, 07:14	#2
מנחם בגין חבר פעיל תאריך הצטרפות: Oct 2013 צפה באלבומי התמונות של מנחם בגין הודעות: 163 כללי:: פאנק גיל:: 27	להכנס לגוגל : א. מחשבון bmr ב. מחשבון קלוריות

22-10-13, 12:36	#3
golaniz חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jun 2013 צפה באלבומי התמונות של golaniz הודעות: 49	מחשבון bmr יצא לי 1808 קלוריות מזה אומר?

22-10-13, 12:52	#4
אחלה גבר (: חבר פעיל תאריך הצטרפות: Oct 2011 צפה באלבומי התמונות של אחלה גבר (: הודעות: 162 כללי:: BEAST גיל:: 17.5 עוסק ב:: SW,לימודים,עבודה חדר כושר: B-Sport	זה הקלוריות שאתה שורף ביום. במנוחה. כדי לעשות חיטוב אתה צריך להיות בגירעון כמו שיש במדינת ישראל. פחות ממה שאתה צורך. להוציא יותר ממה שאתה צורך. ובשביל מאסה. דחוף אוכל.