|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
09-09-13, 22:42
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jan 2012
הודעות: 115
גיל:: 22
עוסק ב:: ג'יימס ריצ'רדסון
חדר כושר: Holmes Place
|
Bcaa .Vs. Glotamine
אהלן אהלן,
אני כרגע לוקח hmb ולפני זה השתמשתי בbcaa, ועכשיו קראתי באחד המאמרים על גלוטמין, ולא הבנתי בדיוק מה ההבדל כי מסבירים כאילו לשלושתם יש אותה השפעה על הגוף והם משמשים לאותה מטרה, רציתי שמישהו שמבין טיפה יותר טוב יסביר מה ההבדל ומה עדיף מבין שלושתם לתקופת מסה ומה עדיף לתקופת חיטוב ומה משתלב טוב יותר עם קריאטין,תודה רבה!  |
|
|
|
11-09-13, 13:06
|
#2 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jan 2012
הודעות: 115
גיל:: 22
עוסק ב:: ג'יימס ריצ'רדסון
חדר כושר: Holmes Place
|
***אפ***
|
|
|
|
|
11-09-13, 18:36
|
#3 |
|
מנהל מקצועי - תוספי תזונה
|
Bcaa,גלוטמין וhmb נותנים בגדול את אותה התפוקה,אך עובדים בתוך הגוף בצורה שונה.
שלושתם מתאימים גם למאסה וגם לחיטוב. מכיוון שhmb מצוי בכמויות מזעריות במספר מצומצם של מזונות הוא המומלץ ביותר לצריכה כתוסף,זאת כל עוד אתה צורך תוסף תזונה המכיל בריכוז גבוה bcaa וגלוטמין לדוגמא אבקת חלבון(ישנן חברות ששמות דגש על תיסוף בגלוטמין וbcaa).
__________________
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| Bcaa, למה ? | ThE HummeR | תזונה ותוספים | 5 | 05-01-09 14:36 |
| Bcaa | gogo | תזונה ותוספים | 0 | 25-05-08 14:00 |
| Bcaa | Apocalipsa | תזונה ותוספים | 6 | 14-03-08 09:19 |
| Bcaa | dor_dru | תזונה ותוספים | 5 | 05-03-08 19:30 |
| Bcaa באבקה | powerhouse#1 | תזונה ותוספים | 9 | 21-10-06 21:12 |
תצוגה לינארית
