ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 28-06-13, 18:24   #1
afff
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Mar 2012
הודעות: 92
ברירת מחדל המלצה לגבי גיינר..

צריך המלצה לגבי גיינר טוב.. גם בטעם וגם מבחינת יחס הערכים. תודה, וסליחה על התיאור הדליל, אשמח אם תמליצו לי ותגידו למה ובמידה וצריך פרטים נוספים אשמח לדעת!
afff מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 29-06-13, 11:47   #2
יועץ לתוספי תזונה
מנהל מקצועי - תוספי תזונה
 
הסמל האישי שליועץ לתוספי תזונה
 
תאריך הצטרפות: Jul 2010
הודעות: 1,330
ברירת מחדל

מה הנתונים שלך?
על איזה יחס אתה מכוון?
אתה רוצה משו כבד או מאוזן?
איך התפריט שלך?
תן פרטים שנדע להתאים לך את המוצר היעיל ביותר עבורך.
__________________
יועץ לתוספי תזונה מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 29-06-13, 21:56   #3
afff
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Mar 2012
הודעות: 92
ברירת מחדל

גיל 22
גובה 1.82
שוקל 79+-
מעדיף משהו יותר מאוזן 1חלבון:1.3 פחמימה(היה אחד שמצאתי וניסיתי לשאול עליו בפורום אבל אני לא בטוח שאתם מוכרים אותו). לפחות נראה לי שזה מה שאני צריך.
הbmr שלי הוא 1914 הכפלתי אותו ב1.4 יוצא 2675, אך אינני בטוח יש מצב שהייתי צריך אפילו ב1.6!
כרגע מבחינת תפריט אני עומד על:
פחמימות 204
חלבונים 136
שומן 68
קלוריות: 2035

מכיוון שקשה לי להקפיד כל יום על הארוחות, בגלל עבודה, אז לפעמים יש מצב שזה ישתנה לפה ולשם....

נערך לאחרונה על ידי afff, 29-06-13 בשעה 21:59.
afff מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 29-06-13, 23:10   #4
BlueNinja
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלBlueNinja
 
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 1,467
חדר כושר: Life&Fitness
ברירת מחדל

יש את ה macropro של syntrax האיכותית, אם אני לא טועה הוא 1:3
__________________



No Pain No Gain !
BlueNinja מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 30-06-13, 20:05   #5
יועץ לתוספי תזונה
מנהל מקצועי - תוספי תזונה
 
הסמל האישי שליועץ לתוספי תזונה
 
תאריך הצטרפות: Jul 2010
הודעות: 1,330
ברירת מחדל

אם ברצונך לקנות גיינר מאוזן,ההמלצה שלי היא כמובן הMACRO PRO של חברת SYNTRAX.
מדובר במוצר חכם המכיל פחמימות ייחודיות עליהם תוכל לקרוא במאמר הבא-
http://www.israelbody.org/Index.asp?...ArticleID=1720

השומנים אותם מכיל המאקרו פרו הם שומנים איכותיים שאינם נצברים בגוף,אלא מעדיפים "להישרף" ובכך לשמש אנרגיה נוספת.

החלבון במאקרו פרו הוא חלבון מי גבינה פרומינה,חלבון ביצה וחלבון קזאיןכמו בכל מוצרי SYNTRAX מדובר בחלבון איכותי שאיננו עובר תהליך דנטורציה,תהליך כימי הפוגע באיכות החלבון.

מנת הגשה במאקרו פרו(127 ג') השווה ל3 כפות מדידה הבאות עם המוצר ומכילה:
500 קלוריות.
37 גרם חלבון!
74 גרם פחמימה.

לדף המוצר באתרינו ולמידע נוסף אודותיו-
http://www.israelbody.org/Index.asp?...yID=100&Page=1
__________________
יועץ לתוספי תזונה מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 30-06-13, 23:04   #6
afff
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Mar 2012
הודעות: 92
ברירת מחדל

קודם כל תודה על התגובות! האם מותר לפרסם פה מוצרים או שיש הגבלה? קראתי באנטרנט וראיתי לגבי גיינר אחר אשר יותר עניין אותי ורציתי לדעת את דעתכם על המוצר..
afff מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 02-07-13, 08:30   #7
afff
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Mar 2012
הודעות: 92
ברירת מחדל

אשמח לקבל תשובה..
afff מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 02-07-13, 09:56   #8
יועץ לתוספי תזונה
מנהל מקצועי - תוספי תזונה
 
הסמל האישי שליועץ לתוספי תזונה
 
תאריך הצטרפות: Jul 2010
הודעות: 1,330
ברירת מחדל

לצערי לא נוכל לשוחח על מוצרים מתחרים על גבי הפורום.
__________________
יועץ לתוספי תזונה מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 02-07-13, 10:50   #9
SaharKazes
מר ישראל עד 90 ק"ג ואלוף האלופים של איגוד IFBB לשנת 2014 מר מרכז ומר דרום מקום 1 לשנת 2014
 
הסמל האישי שלSaharKazes
 
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 2,301
כללי:: סהר לא שחר קיבינימאט!
גיל:: 22
עוסק ב:: Israelbody+
חדר כושר: Factory אזור
ברירת מחדל

יש לך את מקרו פרו, מה אתה צריך יותר מזה?
בתכלס, מבכינת הרכיבים שלו, אני לא רואה ש-ו-ם גיינר בעולם שמתעלה עליו.
גם הטעם אגדי.
__________________

ALLMAX ISRAEL
SaharKazes מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 02-07-13, 20:33   #10
afff
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Mar 2012
הודעות: 92
ברירת מחדל

ובמידה והייתי רוצה שהיחס חלבון פחמימה יהיה גבוה יותר כמו 1:5 מה הייתם ממליצים?
afff מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 02-07-13, 23:20   #11
gin
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: May 2011
הודעות: 63
ברירת מחדל

פרפקט 3000.
אבל אין מה לקחת יותר מ- 1:5.
יש לך את הצ'מפיון מאס, לדעתי יותר טוב בשבילך.
gin מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 02-07-13, 23:56   #12
JuJitsu
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Oct 2008
הודעות: 313
ברירת מחדל

פרפקט 3000 הוא 1:8 ואני אמנע מלהגיד את הרהורי על המוצר.
JuJitsu מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 03-07-13, 02:54   #13
gin
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: May 2011
הודעות: 63
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי jujitsu צפה בהודעה
פרפקט 3000 הוא 1:8 ואני אמנע מלהגיד את הרהורי על המוצר.
הוא שאל אם יש יותר מ- 1:5. זה שזה לא משהו זה ידוע.
gin מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 03-07-13, 10:14   #14
afff
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Mar 2012
הודעות: 92
ברירת מחדל

חח סליחה על הבלבול, בהתחלה שאלתי לגבי יחס 1:3, ועכשיו אני רוצה לדעת איזה מוצר כדאי שהיחס שלו 1:5.. לא גבוה מ1:5
afff מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 03-07-13, 11:28   #15
SaharKazes
מר ישראל עד 90 ק"ג ואלוף האלופים של איגוד IFBB לשנת 2014 מר מרכז ומר דרום מקום 1 לשנת 2014
 
הסמל האישי שלSaharKazes
 
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 2,301
כללי:: סהר לא שחר קיבינימאט!
גיל:: 22
עוסק ב:: Israelbody+
חדר כושר: Factory אזור
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי afff צפה בהודעה
חח סליחה על הבלבול, בהתחלה שאלתי לגבי יחס 1:3, ועכשיו אני רוצה לדעת איזה מוצר כדאי שהיחס שלו 1:5.. לא גבוה מ1:5
צ'מפיון מאס, הכי איכותי וחסכוני מבחינת מנות הגשה.
__________________

ALLMAX ISRAEL
SaharKazes מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
המלצה|גיינר Famous תזונה ותוספים 3 31-03-13 12:24
המלצה|גיינר BIGDADDY תזונה ותוספים 7 18-07-10 19:48
המלצה-גיינר eden.B. תזונה ותוספים 14 02-07-09 11:36
צריך המלצה על גיינר.. freestyle7 תזונה ותוספים 1 22-06-07 18:16


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 23:49.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים