14-04-07, 23:10
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
חיטוב?
אני מתאמן לא הרבה ואני חושב שיש לי מספיק מסה ולכן חשבתי להתחיל בחיטוב ,
כי זה בדיוק לפני הקיץ ואני רוצה טיפה לחטב את הגוף ואני צריך את עזרתכם אני רוצה שתגידו לי איך הכי טוב לחטב את הגוף כמה פעמים לרוץ וכל זה תודה מראש |
|
|
תצוגה בשכבות