ישראלבודי - חיטוב?

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- אימונים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=4)

- - חיטוב? (https://israelbody.com/showthread.php?t=7934)

V0dka

14-04-07 23:10

חיטוב?

אני מתאמן לא הרבה ואני חושב שיש לי מספיק מסה ולכן חשבתי להתחיל בחיטוב ,
כי זה בדיוק לפני הקיץ ואני רוצה טיפה לחטב את הגוף ואני צריך את עזרתכם אני רוצה שתגידו לי איך הכי טוב לחטב את הגוף כמה פעמים לרוץ וכל זה
תודה מראש

trhetrhe

14-04-07 23:54

חיטוב זה בעיקר תזונה.....אתה צריך להיות במאזן קלורי שלילי (להוציא קלוריות יותר מאשר אתה מכניס)

Homie

15-04-07 00:54

הכי טוב זה לעשות חיטוב עם זה :
http://images.google.co.il/imgres?im...icial%26sa%3DN

או

http://images.google.co.il/imgres?im...icial%26sa%3DN

והכי חשוב לבטן לא לשכוח

http://www.shoptime.co.il/images/ite...AB-SLIMMER.JPG

עבו	15-04-07 01:51

יש לך באמת את המכשיר של הAB הזה?? איך הוא?:ph34r:
מישהו השתמש בזה פעם? יש תוצאות?

Dino Psaras

15-04-07 08:59

ציטוט:

פורסם במקור על ידי עבו

יש לך באמת את המכשיר של הAB הזה?? איך הוא?:ph34r:
מישהו השתמש בזה פעם? יש תוצאות?

הבנאדם קצת מסתלבט..

עבו	15-04-07 09:01

כן בגלל זה לא הבנתי כל כך.... וואלה לבריאות :whistle:

Moshe

15-04-07 09:37

תקרא את המאמר לחיטוב באתר

Amit	15-04-07 11:27

הומי שכחת להזהיר אותו להשתמש שימוש מתון שלא יהיה לו קוביות כמו לסוסים

Leo	15-04-07 12:47

תאמת המכשיר שוקים הזה שמעתי הוא יכול לעזור בהתאוששות.

יותר מפעם אחת

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 07:09.