|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
06-06-13, 19:50
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
כמה שאלות על תרגילים
1. כל כמה זמן אני צריך לעשות אימוני בטן, שכיבות סמיכה ומתח?
2. אני לא עובד על רגלים, איזה תרגילים לרגליים אני יכול לעשות? 3.איך אני יכול לשלב ריצה באימוני מסה?לעשות את זה לפני אימון המסה או אחרי? 4. זה חשוב שאני אעשה כמה סוגים של שכיבות סמיכה? ומהם מה כדי לי לעשות? תודה לעוזרים  |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| כמה שאלות על תרגילים: | מרציאנו | אימונים | 7 | 17-01-09 17:02 |
| [שאלות] על כמה תרגילים. | tal20 | אימונים | 2 | 15-01-09 18:50 |
| כמה שאלות בקשר לכמה תרגילים.. | sason | אימונים | 2 | 17-04-08 15:34 |
| כמה שאלות בקשר לביצוע תרגילים | DanD | אימונים | 0 | 29-06-07 03:18 |
| שאלות על תרגילים | sonic | אימונים | 2 | 04-02-07 18:18 |
תצוגה בשכבות