|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
14-03-13, 23:50
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
עדכון קטן בחיטוב שלי....
אחרי חודש של תוכנית אוכל חדשה, ועכשיו אני מתחיל בעוד אחת שקצת יותר קשה רק רציתי לשיים תמונת עדכון ממש קטנה. אני לא יורד במשקל ממש אני עדיין בסביות 97-98 קילו אבל אני רואה תוצאות מדהימות.... (סליחה שאני לא פעיל באתר אבל באמת שלא מוצא את הזמן להגיב לכל השאלות, מצטער.) P.S אני 100% טבעי ללא סטירואידים.
 |
|
|
|
15-03-13, 00:08
|
#2 |
|
Banned
|
ידיים וכתפיים ענקיות אבל בכללי אני לא רואה את משקל הגוף שציינת נשקף מהתמונה
|
|
|
|
|
15-03-13, 00:23
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
כן בכוונה, ההפתעה הזאת אני משאיר לקיץ
 |
|
|
|
|
15-03-13, 09:43
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
כל הכבוד סעיד תמשיך להפציץ!!
|
|
|
|
|
15-03-13, 12:52
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
חחח סעיד ימצחיק אתה במכון כושר של אבי ומישה לא?!
|
|
|
|
|
15-03-13, 15:59
|
#6 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
19-03-13, 17:11
|
#7 |
|
חבר פעיל
|
חחח..ידעתי שאתה מוכר לי
|
|
|
|
|
21-03-13, 12:52
|
#8 |
|
חבר מתחיל
|
שרירי בטן צידית
מפותחים אצלך גנטית ככה או שאתה שם דגש עם איזה תרגיל?
|
|
|
|
|
21-03-13, 13:08
|
#9 |
|
חבר פעיל
|
בטח גנטי אחי אתה לא רואה שהוא פריק גנטי?
|
|
|
|
|
21-03-13, 22:58
|
#10 |
|
חבר פעיל
|
האמת אלו בולטים אצל כל קרובי המשפחה שלי... אבל אני גם עושה שלושה תרגילים שונים כל אימון לא חשוב מה התרגילים חשוב שזה עובד צדדים. ולא בלטו אצלי עד שהתחלתי לעבוד עליהם טוב.
|
|
|
|
|
22-03-13, 01:55
|
#11 |
|
חבר פעיל
|
וואלה תותח!
|
|
|
|
|
22-03-13, 11:34
|
#12 |
|
חבר פעיל
|
שמע אחי תרשום תתוכנית אימונים שלך, מעניין רק לראות איך זה הולך. יש לך יד עצומה
|
|
|
|
|
03-04-13, 19:22
|
#13 |
|
חבר מתחיל
|
תותח!
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| עדכון | DannyC | גלריות הגולשים | 15 | 19-12-11 18:07 |
| עדכון קטן | lironsD | גלריות הגולשים | 24 | 02-09-09 01:49 |
| עדכון | shahar123 | תזונה ותוספים | 4 | 24-10-08 14:05 |
| עדכון | שבוע בחיטוב | haristo | גלריות הגולשים | 8 | 26-04-08 19:37 |
| עדכון שלי כפי שהבטחתי עדכון-כל הגוף. | Crocker | גלריות הגולשים | 9 | 28-02-07 20:10 |
תצוגה לינארית
