|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר מתחיל
|
![]() שלום אני כבר שנה בתוכנית ab ואני רוצה לעבור ל abc מכוון שאני כבר לא מרגיש שאני עולה במשקלים
איך אני יכול לחלק את זה? שבת אני שומר אז אי אפשר |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
|
![]() Abcxabx
|
![]() |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
רוצה לעבור ל ab | Dror_Perez | אימונים | 8 | 22-04-10 16:36 |
[התייעצות]רוצה לעבור לabc | Mr.Dino | אימונים | 6 | 25-08-09 14:42 |
רוצה לעבור לabc צריך יעוץ | L&T | אימונים | 7 | 16-05-08 10:32 |
[שאלה] אני רוצה להחליף לabc (עד עכשיו עבדתי בab). כמה לעבוד על כל שריר? | Valencia | אימונים | 7 | 13-10-07 19:36 |
רוצה לעבור לabc - ניסיתי להכין תוכנית לבד. מה אתם אומרים. | Nimrod | אימונים | 59 | 02-10-06 17:04 |