שבולת שועל והרבה!?

roykeren0079 · 13-04-07, 01:12

תגידו אני אני לוקח יחד עם כל שייק שלי איזה 50 גרם ש"ש זה יכול להשמין או שזה שומן בריא?
אשמח לתשובה מהירה
תודה.

Vin diesel · 13-04-07, 02:41

קאקוי נאחוי שומן?!?!?!?
שיבולת שועל זה פחמימה מורכבת!זה מעולה!זה לא שומן.ואתה תשמין רק אם תיהיה במעזן קלורי חיובי יותר מידי.
מתי אתה שותה/אוכל אותה בבוקר?אם השייק חלבון?אם כן מעולה.

Johnny · 13-04-07, 11:03

חח 50 גרם זה כלום אל תדאג, אני ציפיתי שתבוא לי באיזה 250 גרם במכה.

roykeren0079 · 13-04-07, 12:14

אני שותה אותה 5 פעמים ביום עם כל שייק אני שם גם ש"ש

maya · 13-04-07, 15:06

אם אתה צורך 5 פעמים ביום שייק חלבון ואתה באמת צריך אותו לפי התפריט זה לא טוב אתה צריך גם לאכול ולא רק לקבל חלבון מאבקה תבנה תפריט טוב ואז אפשר יהיה לדעת כמה אתה צריך מכול דבר

13-04-07, 01:12	#1
roykeren0079 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Apr 2007 צפה באלבומי התמונות של roykeren0079 הודעות: 76	שבולת שועל והרבה!? תגידו אני אני לוקח יחד עם כל שייק שלי איזה 50 גרם ש"ש זה יכול להשמין או שזה שומן בריא? אשמח לתשובה מהירה תודה.

13-04-07, 15:06	#5
maya אחראית תזונה ותוספים. תאריך הצטרפות: May 2006 צפה באלבומי התמונות של maya הודעות: 3,294 גיל:: 24 עוסק ב:: מדריכה בחדר כושר	אם אתה צורך 5 פעמים ביום שייק חלבון ואתה באמת צריך אותו לפי התפריט זה לא טוב אתה צריך גם לאכול ולא רק לקבל חלבון מאבקה תבנה תפריט טוב ואז אפשר יהיה לדעת כמה אתה צריך מכול דבר __________________ mmm

13-04-07, 02:41	#2
Vin diesel מושעה תאריך הצטרפות: Mar 2006 צפה באלבומי התמונות של Vin diesel הודעות: 4,504	קאקוי נאחוי שומן?!?!?!? שיבולת שועל זה פחמימה מורכבת!זה מעולה!זה לא שומן.ואתה תשמין רק אם תיהיה במעזן קלורי חיובי יותר מידי. מתי אתה שותה/אוכל אותה בבוקר?אם השייק חלבון?אם כן מעולה.

13-04-07, 11:03	#3
Johnny חבר פעיל תאריך הצטרפות: Dec 2006 צפה באלבומי התמונות של Johnny הודעות: 942	חח 50 גרם זה כלום אל תדאג, אני ציפיתי שתבוא לי באיזה 250 גרם במכה.

13-04-07, 12:14	#4
roykeren0079 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Apr 2007 צפה באלבומי התמונות של roykeren0079 הודעות: 76	אני שותה אותה 5 פעמים ביום עם כל שייק אני שם גם ש"ש