|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2012
הודעות: 127
כללי:: בחור כארז
גיל:: 17
חדר כושר: holmes place
|
![]() בנתיים אני מתאמן ab
4 עד חמש אימונים בשבוע כדאיי לעבור ל abc או abcd ? |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
מר ישראל עד 90 ק"ג ואלוף האלופים של איגוד IFBB לשנת 2014 מר מרכז ומר דרום מקום 1 לשנת 2014
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 2,301
כללי:: סהר לא שחר קיבינימאט!
גיל:: 22
עוסק ב:: Israelbody+
חדר כושר: Factory אזור
|
![]() תישאר בab
__________________
![]() ALLMAX ISRAEL ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
מתח 4 פעמים בשבוע בלי קשר לתכנית אימונים- בתכנית abcd | itay301 | אימונים | 19 | 15-02-12 14:46 |
שאלה| אפשרי לעבור לתוכנית abcd? אשמח מאד לקבל עזרה | ZZZZ... | אימונים | 10 | 08-07-11 09:30 |
האם כדאי לעבור לתוכנית abc עם 3 אימונים בשבוע? | woot | אימונים | 2 | 24-05-09 10:24 |
דילמה עם להשאר ב ab או לעבור ל abcd... משבוע הבא כנסו צריך עזרה. | The-One | אימונים | 145 | 24-12-08 15:21 |
מתלבט לאיזה תוכנית אימונים לעבור- Ab Abc Abcd ? | omer007 | אימונים | 4 | 14-02-08 21:05 |