|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
02-10-12, 20:16
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
תוכנית אימונים
אז ככה:
גיל:16 משקל:80 גובה:1.80 מבנה גוף רחב חזק לא שמן.... אני רוצה להתחיל להתאמן ממש ברצינות כי עד עכשיו הייתי מתאמן פעמיים בשבוע עכשיו אני רוצה ממש להכנס לזה אז אינ צריך תוכנית טובה.... תודה לעוזרים! |
|
|
|
04-10-12, 09:30
|
#2 |
|
חבר מתחיל
|
למה לא עונים??
|
|
|
|
|
04-10-12, 16:33
|
#3 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2012
הודעות: 164
כללי:: Shut up and SQUAT
עוסק ב:: מדריך כושר
חדר כושר: גו אקטיב
|
ss ...
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| תוכנית אימונים | whice4188 | אימונים | 2 | 29-04-11 21:25 |
| תוכנית אימונים ab | Roki7 | אימונים | 6 | 25-10-09 18:35 |
| תוכנית אימונים | lidorag | אימונים | 3 | 25-09-09 13:23 |
| שאלה| תוכנית אימונים שמתאימה ל 3 אימונים בשבוע | sonic | אימונים | 3 | 06-02-09 12:29 |
| 3 אימונים או 5 אימונים בשבוע ? (תוכנית abc) | Sense | אימונים | 16 | 01-11-08 12:51 |
תצוגה לינארית
