|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
29-08-12, 11:04
|
#1 |
|
חבר מתחיל
תאריך הצטרפות: Aug 2012
הודעות: 2
גיל:: 26
עוסק ב:: סטודנט
חדר כושר: טארגט ג'ים - רמת גן
|
שחייה vs אירובי
לאחרונה אני שומע על מס' לא מבוטל של אנשים שהתחילו לשחות (כנראה שהאולימפיאדה השפיעה עליהם קצת) במקום לרוץ (כמובן שכל זאת בנוסף לאימוני הכוח במכון). האם מישהו יכול להמליץ לי מניסיון באיזה מסלול כדאי להמשיך?
תודה מראש. |
|
|
|
29-08-12, 23:58
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
אין לזה חשיבות בחיטוב תבחר במה שאתה יותר אוהב
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| שחייה | omri1010 | פיתוח גוף-כללי | 7 | 29-08-11 23:32 |
| שחייה בתור אירובי | Devine | אימונים | 3 | 13-08-08 18:15 |
| שחייה, שאלה לגבי אירובי | alon_dro | אימונים | 0 | 05-06-08 23:45 |
| האם שחייה יכולה להחליף אירובי? | TZAHI10 | אימונים | 10 | 20-10-07 18:23 |
תצוגה לינארית
