|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר מתחיל
|
![]() כשאני עושה בנץ' פרס אני צריך שהידיים והמרפקים שלי יצרו 90 מעלות עם הגוף או שיהיו בזווית כלפי הגוף שלי?
מי שלא הבין: T או חץ? - - - או - \ / |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
נתקעתי בבנץ פרס . | BodyLanguage | פורום אימוני כוח | 2 | 10-10-11 17:59 |
ניתקע בבנץ בss | hellman | פורום אימוני כוח | 17 | 30-09-11 15:03 |
באנץ | 1GOR | אימונים | 2 | 04-07-11 17:44 |
Pr בבנץ' | alvaalva | פורום אימוני כוח | 13 | 07-02-11 22:02 |
תקוע בבנץ' | black | פיתוח גוף-כללי | 5 | 14-08-10 13:51 |