|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
13-07-12, 17:32
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
תוכנית אימונים
הייתי בחדר כושר לפני שנתיים בערך, התאמנתי שנה
ואז עזבתי ממקרים אישיים. בעזרת ה' אני חוזר ביום ראשון.. איך לבנות לעצמי תוכנית אימונים? המטרה שלי היא לפתח את כל הגוף.. תודה רבה לעוזרים ושבת שלום=] עריכה: אני עובד על חיטוב.(: ואיזה תוכנית כדאי ab או fbw? בשביל חיטוב הגוף.. ואני עובד בעבודה פיזית מהבוקר עד הערב.. נערך לאחרונה על ידי ta31, 13-07-12 בשעה 17:39. |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| תוכנית אימונים abc | TyphooNN | אימונים | 0 | 03-06-11 13:00 |
| שאלה| תוכנית אימונים שמתאימה ל 3 אימונים בשבוע | sonic | אימונים | 3 | 06-02-09 12:29 |
| 3 אימונים או 5 אימונים בשבוע ? (תוכנית abc) | Sense | אימונים | 16 | 01-11-08 12:51 |
| תוכנית אימונים | PcGunMan | אימונים | 1 | 27-12-06 17:09 |
תצוגה בשכבות