|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
14-06-12, 18:43
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
שאלה|חיטוב
עשיתי ss קצר ואני רוצה לעבור לחודשיים חיטוב לפני תחילת השנה הבאה
אני מתאמן מתחיל והמשקלים שלי נמוכים(סקוואט 70 דדליפט 80 בנץ 60 פרס 40 חתירה 55) המליצו לי על הלינארית של ביל סטאר איזה תוכנית אימונים? תודה |
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| שאלה על חיטוב | avishav1 | פיתוח גוף-כללי | 12 | 13-08-09 13:18 |
| שאלה| חיטוב | ranger48 | פיתוח גוף-כללי | 2 | 21-07-09 02:29 |
| שאלה| פירות על קיבה ריקה בתקופת חיטוב+שאלה על המצגת. | NSR | תזונה ותוספים | 3 | 28-04-09 14:54 |
| לקראת סוף חיטוב - שאלה | עומרון | פיתוח גוף-כללי | 2 | 23-04-09 00:08 |
| שאלה| חיטוב או מסה ? | max17 | תזונה ותוספים | 6 | 07-11-08 16:22 |
תצוגה לינארית
