|
שאלה|חיטוב
עשיתי ss קצר ואני רוצה לעבור לחודשיים חיטוב לפני תחילת השנה הבאה
אני מתאמן מתחיל והמשקלים שלי נמוכים(סקוואט 70 דדליפט 80 בנץ 60 פרס 40 חתירה 55) המליצו לי על הלינארית של ביל סטאר איזה תוכנית אימונים? תודה |
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 22:05. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ