|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
30-04-12, 20:58
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
תוכנית אימונים קצת שונה.
הנה מה אתם אומרים על התוכנית הזאת?
בוא נגיד זה לא ss.לחיצת החזה זה עם דאמבלים. A: דדליפט:1X5 לחיצת חזה:3X5 כפיפות מרפקים:3X5 פרפר:3X5 B: האק סקוואט:3X5 בנר אובר רואו:3X5 מילמטרי פרס:3X5 פולי קצר:3X5 |
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| מקרה קצת שונה | firefox1414 | תזונה ותוספים | 2 | 22-11-11 21:09 |
| היתיעצות, לגבי סגנון אימונים שונה | moshon | אימונים | 11 | 02-01-11 17:32 |
| לא עולה במשקל גוף מחפש תוכנית אימונים שונה | mb512 | אימונים | 20 | 22-02-09 22:55 |
| שאלה| תוכנית אימונים שמתאימה ל 3 אימונים בשבוע | sonic | אימונים | 3 | 06-02-09 12:29 |
| שאלה לגבי שיטת אימונים שונה | haas | אימונים | 9 | 09-08-08 00:32 |
תצוגה לינארית
