|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() גובה 1.74
משקל 68 ק"ג מטרה עלייה במסה (מחפש מקסימום איכות במינימום כסף) חלבון http://www.israelbody.org/Index.asp?...ryID=89&Page=2 קריאטין http://www.israelbody.org/Index.asp?...yID=146&Page=1 או http://www.israelbody.org/Index.asp?...yID=146&Page=1 ? עכשיו אני הרבה זמן על גיינר אני שוקל להפסיק אבל זה יוצר אצלי חור של 1200 קלוריות ביום בתפריט... אני יכול לסתום אותו עם אבקת חלבון קריאטין וסוכר ענבים? |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
Banned
|
![]() בוא אני יקצר לך איזה תוספים אתה צריך
קריאטין מונו או תוסף שיתן לך אנרגיה לפני אימון אישית ממליץ ומעדיף על כל מוצר קריאטין אחר- 1.mr אבקת חלבון מן הסתם או גיינר-לפי הצורך שלך מולטי ויטמין opti-men מה צריך יותר? בהצלחה |
![]() |
![]() |
![]() |
#3 |
חבר פעיל
|
![]() כן אחי אבל בכלליות לא שאלתי מה אני צריך, שאלתי איזה מותג... כי את האמת אין לי מושג מה ההבדלים בין האבקות חלבון השונות והקריאטינים השונים.
בגדול מחפש מקסימום איכות במינימום כסף ולכן שאלתי אם הבחירות שציינתי למעלה טובות או שישנן אלטרנטיבות יותר טובות שאני מפספס? |
![]() |
![]() |
![]() |
#4 |
Banned
|
![]() הבנתי
אם תבחר לקנות לא דווקא מישראלבדי אז כן יש אופציות עדיפות מבחינת מחיר האבקה שציינת היא 1ק''ג בלבד ואתה יכול להשיג לדוגמה וואי טרופין 2.3 ב 180 - 220 ש''ח ..סתם דוגמה אם אתה בוחר לקנות מחברות אז כן זה המחירים כמו אצל ישראלבדי אבל אני קונה מאנשים וספקים יותר זול בהרבה |
![]() |
![]() |
![]() |
#5 |
חבר פעיל
|
![]() אחי אני די סגור על הפרוטאין הזה: http://www.israelbody.org/Index.asp?...ArticleID=1905
ועל הקריאטין של ה1 ק"ג....http://www.israelbody.org/Index.asp?...yID=146&Page=1 (יש הבדל בינו לבין החצי ק"ג באיכות או רק בכמות?) זהו בגדול... איך נשמע? |
![]() |
![]() |
![]() |
#6 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
|
|
![]() |
![]() |
![]() |
#7 |
חבר פעיל
|
![]() תודה רבה גבר!
|
![]() |
![]() |
![]() |
#8 |
חבר מתחיל
|
![]() aplha מאיפה אתה קונה תוספי מזון ?
|
![]() |
![]() |
![]() |
#9 |
Banned
|
![]() כל מיני אנשים מהאיזור שלי..
|
![]() |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
מתלבט בין שתי אבקות לקנות | orentw1 | תזונה ותוספים | 1 | 12-12-09 12:30 |
מתלבט בין 2 אבקות | NeDeX | תזונה ותוספים | 15 | 22-10-09 01:22 |
מתלבט.. | IK10 | תזונה ותוספים | 2 | 27-09-08 22:29 |
מתלבט בין אבקות | galdil | תזונה ותוספים | 2 | 22-12-07 15:46 |
מתלבט בין שני תוספים צריך תעזרה שלכם !! | na0r | תזונה ותוספים | 12 | 07-02-07 14:38 |