|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
30-03-12, 00:49
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
מחפש מידע על תרגילים ביתיים
אני מחפש מידע על תרגילים שאוכל לעשות בבית
כדוגמת שכיבות שמיכה/בטן(יש המווון סוגים) מתח \שרירי רגליים וכו' כל תרגיל על איזה חלק הוא עובד וכו' היכן יש מאמר כזה בעיברית? תודה |
|
|
|
30-03-12, 14:56
|
#2 |
|
חבר מתחיל
|
באתר הזה יש הרבה תרגילים:
http :// ww w. goofy.co .il/ Default.a spx |
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| שלום לכולם מחפש מידע על סיירת תותחנים-מורן\מיתר למי שיודע או שמע | MagneZium | פיתוח גוף-כללי | 16 | 16-09-09 22:11 |
| מחפש מידע על תחרויות פאוורליפטינג... (במה מתחרים) | העירקי | פיתוח גוף תחרותי | 3 | 09-09-07 17:31 |
| שלום אני מחפש מידע על דיאטת | אופק | תזונה ותוספים | 3 | 16-07-07 19:14 |
| ויכוח עם המדריך - מחפש מקור מידע על היפרטרופיה בבטן...? | dorav | אימונים | 25 | 12-07-07 19:39 |
| מחפש מידע על תוכנית Push Pull Legs | mmaorc | אימונים | 1 | 14-06-07 21:22 |
תצוגה לינארית
