|
|||||||
| פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
27-03-12, 20:26
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
שאלה על הבדלים בין אחיזות בתרגיל עליות מתח
מה ההבדל בין אחיזת מתח סטנדרטית לבין האחיזה שנראת פה בתמונה:
http://www.menshealth.co.uk/building...-a-pull-up-pro מבחינת השרירים המעורבים בתרגיל ומבחינת רמת הקושי? |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| שאלה לגבי שינוי טווח החזרות בתרגיל ושאלה על סקוואט | hadash | אימונים | 1 | 17-01-10 21:27 |
| שאלה|הבדלים בין סוגי מוטות | ofekML | אימונים | 1 | 23-02-09 15:53 |
| [שאלה] עלות של פלטות | BodyBone | אימונים | 11 | 07-01-09 22:15 |
| שאלה בתרגיל ליד אחורית | יוסייי | אימונים | 6 | 17-07-07 20:42 |
תצוגה בשכבות