|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
18-03-12, 14:32
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
תפריט מסה
אני צריך עזרה בבניית תפריט מסה.
מה לאכול וכמה לאכול. תודה רבה =] |
|
|
|
19-03-12, 15:41
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
אם אפשר לקבל עזרה בבנייית תפריט תזונה למסה אני מאוד אשמח תודה רבה!
 |
|
|
|
|
19-03-12, 16:23
|
#3 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
גבר גבר- קרא את המאמרים באתר. יש לא מעט כתבות באתר בנושא הזה.
לא יהיה אפשרי לעזור לך ככה סתם כי כל אחד הוא שונה
__________________
אידיוט אחד אמר - "כרס זה טוב" ART- אתה אידיוט  http://www.israelbody.com/image.php?...ine=1228168435 |
|
|
|
|
19-03-12, 16:30
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
יש מאכלים מסויימים שרצוי לאכול? יותר חלבון\פחמימות בהם כי אני לא רוצה לקחת תוספי מזון וכדומה אלא טבעי. ובזמן מסה צריך לצרוך הרבה. אז השאלה שלי אם יש דברים ספציפים שכדאי?
|
|
|
|
|
20-03-12, 00:21
|
#5 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
__________________
אידיוט אחד אמר - "כרס זה טוב" ART- אתה אידיוט http://www.israelbody.com/image.php?...ine=1228168435 |
|
|
|
|
20-03-12, 10:35
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
זה מצוין תודה!
|
|
|
|
|
20-03-12, 14:23
|
#7 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
יש לך שם באתר מלא דברים
בהצלחה
__________________
אידיוט אחד אמר - "כרס זה טוב" ART- אתה אידיוט http://www.israelbody.com/image.php?...ine=1228168435 |
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| תפריט לאחר העצות בפוסט שלי החלטתי להכין תפריט מסודר. | The-Two | תזונה ותוספים | 32 | 19-08-09 20:56 |
| [תפריט] בניתי לעצמי תפריט מבקש חוות דעת(תודה מראש) | Concept | תזונה ותוספים | 10 | 19-02-09 15:09 |
| תפריט והפעם ניסיתי להכי לעצמי תפריט | HardcorE | תזונה ותוספים | 20 | 06-02-09 00:23 |
| תפריט| תפריט מאסה +ערכים תתפריט Eliran_M התותח בנה לי | asulind | תזונה ותוספים | 28 | 15-11-08 10:08 |
| [תפריט] פרסום תפריט עלייה במאסה אני אשמח לתיקונים | TAMIRSUS | תזונה ותוספים | 14 | 20-08-08 12:16 |
תצוגה לינארית
