תמונה חדשה - גדילה של 6 קילו :|

יונתן מהמעלית · 15-04-07, 17:30

זאת תמונה על 60 קילו ליפני כמה חודשים
http://img443.imageshack.us/img443/5530/320xz1.jpg

זאת תמונה חדשה
מטר 77 (כמו בתמונה הישנה)
66 קילו
שומן אני משאר 11-12 אחוז
http://img233.imageshack.us/img233/5717/1002081pa6.jpg

שיפור של 3 חודשים עם תזונה
עליתי ב1-2 אחוזי שומן מהפעם שעברה

וסתם משהו
היום בדקתי RM1 שלי בלחיצת חזה
100 קילו
105קילו כבר לא הצלחתי (ספוטר הציל אותי

פי 1.6 ממשקל הגוף שלי

SiX PACK · 15-04-07, 17:40

יש לך גנטיקה יפה לעומת מה שחשבתי..

מה זה הורידים האלה בצוואר, את מי אתה מתכוון לרצוח..?

gil-Nissim · 15-04-07, 17:42

פי!!
שינוי לפנים אחי רואים,נירא לי עלית איזה 5 קילו שריר נקי!
תן נתונים היקפים וכו'

Yoshi-Moto · 15-04-07, 17:42

יפה מאוד, אהבתי.
אני אומר תמשיך מאסה, עוד 5-10 קילו תיראה מצויין.

תגיד כמה ה10 Rm שלך בלחיצת חזה? שאני אדע אם אני מתקרב עוד איכשהו ל100...

Gangsta · 15-04-07, 17:45

פייי יא סוססססססססססס
לא הייתי מאמין בחיייייייייייייייייייםםםםםםםםם
חיה אח שלי!

יש היקפים.. משו?...

StaSus · 15-04-07, 17:48

פייי קטלני ביותר!! אהבתי תיד והחזה..איזה כיף לאנשים שהם לא שעירים...
בהצלחה!

Daniel-Barak · 15-04-07, 17:56

שיפור יפה מאוד, קבל ח"ח והמשך כך

aviran_p · 15-04-07, 17:59

אחלה שינוי אחי, גוף יפה איך הצלחת לעלות כל כך נקי?
נ.ב קבל במוניטין!

SiX PACK · 15-04-07, 18:10

מי ממכם הביא לי מוניטין על התגובה שלי בפוסט הזה..?

**Night_Wolf** · 15-04-07, 18:15

בהחלט אחי התקדמתה ואתה ניראה מצוין

בהצלחה בהמשך!

toxicity · 15-04-07, 18:16

בואנה בנאדם עוד מעט מתפוצץ לך הראש בטח, לקחת את כל הדם שיש לך בגוף לפוזה הזאת D:!
שפור מצויין לא עלית בכלל בשומן כמעט וראים שהוספת הרבה מסה

סהר! · 15-04-07, 18:33

נראה מעולה אחי
סחטיין על הריבועים (:

ZoonD · 15-04-07, 18:46

קטלני אחי !
עלית שריר נקי , אני תופס ממך

תשיך ככה תגיע רחוק אחי

Yoshi-Moto · 15-04-07, 19:06

תקח את התמונה שבנית פעם(שעשית "היום ובעתיד") אם איזה דוגמן כלשהו ותערוך אותה, עכשיו שים הפוך... הדוגמן זה עכשיו ואתה זה "בעיתיד???"

אור · 15-04-07, 19:09

נראה טוב מאוד,
כמה אתה עושה Rm8
מוזר אתה לא נראה עדיין כזה גדול ומאסיבי בשביל 100 קילו ב Rm1 אבל אני מאמין לך אחי כל הכבוד..

Netnael · 15-04-07, 19:17

שיזוף טוב יעשה את עבודה..
יש מסה חיטוב עצבני אהבתי

Leo · 15-04-07, 19:21

אתה נראה על פחות שומן ממה שאמרת , או שאין לך רגליים גם........
קיצר נחמד 100 קילו 1rm.... אני רואה שהרבה פה מתלהבים מהכוח שלהם , בוא יום אחד נארגן איזה אבני אטלס מכוניות חבלים הורדות ידיים...... סתם נחמד עלה לי לראש

aviran_p · 15-04-07, 19:57

ציטוט:

פורסם במקור על ידי SiX PACK

מי ממכם הביא לי מוניטין על התגובה שלי בפוסט הזה..?

התרשמתי מההתקדמות.. לדעתי סיבה מספקת לתת לו מוניטין

ahtung · 15-04-07, 20:10

יפה מאוד,אהבתי את האסטטיקה,גנטיקה מצויינת תמשיך לגדול תראה תוצאות יותר יפות.

אליאב קרייסלר · 15-04-07, 20:16

אתה נער מתבגר או משהו?
שינוי כלכך טוב ראיתי רק כשהייתי בן 15 והתחלתי לגדול בבום...
בכל מקרה אחלה שינוי גנטיקה מאוד יפה , מה הגיל שלך? וכמה זמן אתה בענף?

15-04-07, 17:30	#1
יונתן מהמעלית חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jun 2006 צפה באלבומי התמונות של יונתן מהמעלית הודעות: 446	תמונה חדשה - גדילה של 6 קילו :\| זאת תמונה על 60 קילו ליפני כמה חודשים http://img443.imageshack.us/img443/5530/320xz1.jpg זאת תמונה חדשה מטר 77 (כמו בתמונה הישנה) 66 קילו שומן אני משאר 11-12 אחוז http://img233.imageshack.us/img233/5717/1002081pa6.jpg שיפור של 3 חודשים עם תזונה עליתי ב1-2 אחוזי שומן מהפעם שעברה וסתם משהו היום בדקתי RM1 שלי בלחיצת חזה 100 קילו 105קילו כבר לא הצלחתי (ספוטר הציל אותי פי 1.6 ממשקל הגוף שלי __________________

15-04-07, 17:40	#2
SiX PACK חבר ותיק (מועמד לחבר VIP) תאריך הצטרפות: Dec 2006 צפה באלבומי התמונות של SiX PACK הודעות: 8,457 גיל:: 21	יש לך גנטיקה יפה לעומת מה שחשבתי.. מה זה הורידים האלה בצוואר, את מי אתה מתכוון לרצוח..? __________________ People who say it cannot be done should not interrupt those who are doing it Facebook

15-04-07, 17:42	#3
gil-Nissim חבר פעיל תאריך הצטרפות: May 2006 צפה באלבומי התמונות של gil-Nissim הודעות: 5,883	פי!! שינוי לפנים אחי רואים,נירא לי עלית איזה 5 קילו שריר נקי! תן נתונים היקפים וכו' __________________

15-04-07, 17:42	#4
Yoshi-Moto IsraelBody VIP - חבר יהלום תאריך הצטרפות: Sep 2006 צפה באלבומי התמונות של Yoshi-Moto הודעות: 9,096 גיל:: כדורגל, חדר כושר	יפה מאוד, אהבתי. אני אומר תמשיך מאסה, עוד 5-10 קילו תיראה מצויין. תגיד כמה ה10 Rm שלך בלחיצת חזה? שאני אדע אם אני מתקרב עוד איכשהו ל100... __________________ באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית. Eitan Davidovich מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. עוזר גם בפייסבוק.

15-04-07, 17:45	#5
Gangsta חבר פעיל תאריך הצטרפות: Mar 2006 צפה באלבומי התמונות של Gangsta הודעות: 845	פייי יא סוססססססססססס לא הייתי מאמין בחיייייייייייייייייייםםםםםםםםם חיה אח שלי! יש היקפים.. משו?... __________________

15-04-07, 17:48	#6
StaSus IsraelBody VIP - חבר יהלום תאריך הצטרפות: Dec 2006 צפה באלבומי התמונות של StaSus הודעות: 3,976	פייי קטלני ביותר!! אהבתי תיד והחזה..איזה כיף לאנשים שהם לא שעירים... בהצלחה! __________________ StaSus

15-04-07, 17:56	#7
Daniel-Barak IsraelBody VIP - חבר יהלום תאריך הצטרפות: Oct 2005 צפה באלבומי התמונות של Daniel-Barak הודעות: 8,751	שיפור יפה מאוד, קבל ח"ח והמשך כך

15-04-07, 17:59	#8
aviran_p חבר פעיל תאריך הצטרפות: Nov 2006 צפה באלבומי התמונות של aviran_p הודעות: 601	אחלה שינוי אחי, גוף יפה איך הצלחת לעלות כל כך נקי? נ.ב קבל במוניטין!

15-04-07, 18:10	#9
SiX PACK חבר ותיק (מועמד לחבר VIP) תאריך הצטרפות: Dec 2006 צפה באלבומי התמונות של SiX PACK הודעות: 8,457 גיל:: 21	מי ממכם הביא לי מוניטין על התגובה שלי בפוסט הזה..? __________________ People who say it cannot be done should not interrupt those who are doing it Facebook

15-04-07, 18:15	#10
Night_Wolf Banned תאריך הצטרפות: Aug 2006 צפה באלבומי התמונות של Night_Wolf הודעות: 4,047 גיל:: דובוניטה שליייייייי	בהחלט אחי התקדמתה ואתה ניראה מצוין בהצלחה בהמשך!

15-04-07, 18:16	#11
toxicity IsraelBody VIP - חבר יהלום תאריך הצטרפות: Jan 2007 צפה באלבומי התמונות של toxicity הודעות: 7,160 גיל:: 19 עוסק ב:: להטחן בצה"ל	בואנה בנאדם עוד מעט מתפוצץ לך הראש בטח, לקחת את כל הדם שיש לך בגוף לפוזה הזאת D:! שפור מצויין לא עלית בכלל בשומן כמעט וראים שהוספת הרבה מסה

15-04-07, 18:33	#12
סהר! חבר פעיל תאריך הצטרפות: Nov 2006 צפה באלבומי התמונות של סהר! הודעות: 1,700	נראה מעולה אחי סחטיין על הריבועים (:

15-04-07, 18:46	#13
ZoonD IsraelBody VIP - חבר יהלום תאריך הצטרפות: Feb 2007 צפה באלבומי התמונות של ZoonD הודעות: 2,817 גיל:: 23 עוסק ב:: סטודנט	קטלני אחי ! עלית שריר נקי , אני תופס ממך תשיך ככה תגיע רחוק אחי __________________ There's a difference between knowing the path & walking the path

15-04-07, 19:06	#14
Yoshi-Moto IsraelBody VIP - חבר יהלום תאריך הצטרפות: Sep 2006 צפה באלבומי התמונות של Yoshi-Moto הודעות: 9,096 גיל:: כדורגל, חדר כושר	תקח את התמונה שבנית פעם(שעשית "היום ובעתיד") אם איזה דוגמן כלשהו ותערוך אותה, עכשיו שים הפוך... הדוגמן זה עכשיו ואתה זה "בעיתיד???" __________________ באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית. Eitan Davidovich מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. עוזר גם בפייסבוק.

15-04-07, 19:09	#15
אור חבר פעיל תאריך הצטרפות: Sep 2005 צפה באלבומי התמונות של אור הודעות: 1,237	נראה טוב מאוד, כמה אתה עושה Rm8 מוזר אתה לא נראה עדיין כזה גדול ומאסיבי בשביל 100 קילו ב Rm1 אבל אני מאמין לך אחי כל הכבוד.. __________________ הורדות אבקות חלבון

15-04-07, 19:17	#16
Netnael אזהרה מס' 1 - אי ציות לחוקי הפורום תאריך הצטרפות: Aug 2006 צפה באלבומי התמונות של Netnael הודעות: 302	שיזוף טוב יעשה את עבודה.. יש מסה חיטוב עצבני אהבתי

15-04-07, 19:21	#17
Leo חבר ותיק תאריך הצטרפות: Oct 2005 צפה באלבומי התמונות של Leo הודעות: 6,223 כללי:: אני אואב תרד גיל:: לעשות ביד במשך 5 שעות. עוסק ב:: סוחר תרד.	אתה נראה על פחות שומן ממה שאמרת , או שאין לך רגליים גם........ קיצר נחמד 100 קילו 1rm.... אני רואה שהרבה פה מתלהבים מהכוח שלהם , בוא יום אחד נארגן איזה אבני אטלס מכוניות חבלים הורדות ידיים...... סתם נחמד עלה לי לראש __________________

15-04-07, 20:10	#19
ahtung חבר פעיל תאריך הצטרפות: May 2006 צפה באלבומי התמונות של ahtung הודעות: 2,609	יפה מאוד,אהבתי את האסטטיקה,גנטיקה מצויינת תמשיך לגדול תראה תוצאות יותר יפות. __________________ תמונות אחרונות http://www.israelbody.com/showthread.php?t=40463

15-04-07, 20:16	#20
אליאב קרייסלר חבר פעיל תאריך הצטרפות: Nov 2005 צפה באלבומי התמונות של אליאב קרייסלר הודעות: 2,314	אתה נער מתבגר או משהו? שינוי כלכך טוב ראיתי רק כשהייתי בן 15 והתחלתי לגדול בבום... בכל מקרה אחלה שינוי גנטיקה מאוד יפה , מה הגיל שלך? וכמה זמן אתה בענף?