|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
20-02-12, 09:36
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
שייק חלבון וסאונה
אני מרים משקולות והולך אחרי זה לסאונה.
האם זה בסדר לקחת את השייק חלבון לפני הסאונה? |
|
|
|
20-02-12, 09:49
|
#2 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2011
הודעות: 311
כללי:: TIIMEEE TO BLEED MOTHERFUCKER
גיל:: 18
עוסק ב:: ריצה
חדר כושר: g-max
|
מאותה סיבה שלא כדאי לאכול ארוחה לפני מקלחת חמה נראה לי שעדיף שתשתה אותו אחרי הסאונה
|
|
|
|
|
20-02-12, 10:24
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
אבל אז יכול להיות שיעבור הרבה זמן מהאימון עד שתיית השיק.
השאלה היא אם הסאונה פוגמת בחלבון. |
|
|
|
|
20-02-12, 12:24
|
#4 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2011
הודעות: 311
כללי:: TIIMEEE TO BLEED MOTHERFUCKER
גיל:: 18
עוסק ב:: ריצה
חדר כושר: g-max
|
לפגוע בחלבון היא בטוח לא פוגעת אם זה הסיבה אז אין לך מה לדאוג
|
|
|
|
|
20-02-12, 17:28
|
#5 | |||
|
הקדוש האישי של ארבל
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 1,446
עוסק ב:: לעצבן אנשים כשמשעמם
חדר כושר: על הספה בבית
  |
ציטוט:
בחיים שלי לא שמעתי על זה, אשמח אם תוכל לפרט.
__________________
 ----->  No Pain No Gain! Train Like A Freak! ציטוט:
ציטוט:
|
|||
|
|
|
|
20-02-12, 18:40
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
זה רציני הפוסט הזה???
|
|
|
|
|
20-02-12, 18:51
|
#7 |
|
מתחרה golden desert cup PL RAW
|
 |
|
|
|
|
20-02-12, 19:32
|
#8 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2011
הודעות: 311
כללי:: TIIMEEE TO BLEED MOTHERFUCKER
גיל:: 18
עוסק ב:: ריצה
חדר כושר: g-max
|
ציטוט:
אני בעצמי לא בטוח בזה אבל איזה רופא אחד אמר לי על זה שבגלל שהגוף צריך את הדם ישר אחרי האוכל כדי לעכל את האוכל אז אם אתה ישר הולך להתקלח זה מבלבל את הזרימת דם של הגוף ועושה בעיות בתהליך וזה לא מומלץ שוב לפני שכולם צועקים זה מיתוס! זה מיתוס ! זה רק איזה רופא אמר לי סתם ככה לא אומר שכולם חייבים לעשות את זה גם |
|
|
|
|
|
20-02-12, 19:49
|
#9 |
|
מתחרה golden desert cup PL RAW
|
אז מבחינת אותו רופא מה שנשאר בקיבה מתקלקל בגלל שאין דם ויוצא בקקי? הגוף לא מפרק אותו?
יש!! איזה רופא מלך מצא פתרון איך אפשר לאכול לאפה ופיצות בלי להשמין!!! אני יתן אימון יאכל ואז ילך להתקלח!!!! |
|
|
|
|
20-02-12, 20:20
|
#10 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2011
הודעות: 311
כללי:: TIIMEEE TO BLEED MOTHERFUCKER
גיל:: 18
עוסק ב:: ריצה
חדר כושר: g-max
|
ובגלל מפגרים כאלה ^ הדגשתי והדגשתי בתגובה הקודמת שאני בעצמי לא בטוח ויש מצב שזה סתם מיתוס ואני אישית מעדיף להמנע
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| שילוב בין אימוני משקולות לבריכה גקוזי וסאונה , שאלה. | sphinx19867 | אימונים | 1 | 23-11-11 22:07 |
| שאלה - כמו חלבון יומית וכמות חלבון אחרי אימון | North | תזונה ותוספים | 3 | 05-07-10 22:02 |
| יש לכם מתכונים לארוחות חלבון שמורכבות מהרבה חלבון ופחות שומן? | PowerfulBody | תזונה ותוספים | 1 | 05-01-09 13:14 |
| בקשר לשייק וסאונה.. | Rendi Orton | תזונה ותוספים | 5 | 28-03-08 12:43 |
| צריך עזרה בהנת מתכון לעוגת חלבון או עוגיות חלבון... | roy makaay | תזונה ותוספים | 6 | 09-06-07 08:36 |
תצוגה לינארית
