|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
07-04-07, 18:32
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
שאלה לגבי השרירים בבטן..
אז ככה אני כבר יותר משנה עושה כפיפות ובטן וקצת משקולות ויש תוצאות.. יש קוביות הכל טוב ויפה אבל מתחת לטבור, מתחת לקוביות יש לי שומן שלא יורד וזה משגע אותי כבר!
אז אתם מכירים איזה תרגיל שאני יכול לעשות שיוריד את השומן המיותר הזה כבר..!? |
|
|
תצוגה בשכבות