|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
22-12-11, 19:11
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
לשמן את הציר
במכונת בנץ' פרס, כמו בתמונה -
 אמורים לשמן את הציר מדי פעם? יש לי תחושה שלא עשו את זה בחד"כ שלי הרבה זמן, הציר יבש לגמרי, וטיפה דביק |
|
|
|
22-12-11, 19:22
|
#2 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2011
הודעות: 721
כללי:: nothing its unparsebale
גיל:: 23
עוסק ב:: טבח, מדריך כושר, ומאמן אישי
חדר כושר: ג'ירף
|
ציטוט:
__________________
 אם תרצו הכל אפשרי!
|
|
|
|
|
|
22-12-11, 20:10
|
#3 |
|
חבר מתחיל
|
חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח
|
|
|
|
|
22-12-11, 20:55
|
#4 |
|
השמן מהקרוספיט
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 5,035
כללי:: סרסור שטני
גיל:: יותר מ 19
עוסק ב:: בגופות
  |
tell them to get that shit the fuck out of your gym and put another cage..
the best use for the smith is to hang the towel on it when you deadlift / press at the cage.
__________________
yes, i'm a aggressive, its hard love. תעבדו כבד וחזק, לא לעבור את ה8 חזרות ! eat eat eat train eat eat eat sleep repeat מדריך חדר כושר מוסמך מטעם מכללת ווינגייט  הלהקה שלי, לכל המוזיקים וחובבי המטאל : http://profile.myspace.com/index.cfm...ndID=443176243 |
|
|
|
|
23-12-11, 00:05
|
#5 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
זה אחד עם שרשרת כמו של אופניים |
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| משמן לשרירי | hag | פיתוח גוף-כללי | 11 | 05-12-10 14:27 |
| בקשר לשמן זית .... | אילוז | תזונה ותוספים | 5 | 21-10-09 19:25 |
| שאלה בקשר לשמן זית | sadaszxcxz | תזונה ותוספים | 18 | 28-08-09 21:02 |
| שאלה בקשר לשמן זית ...... | hadash | תזונה ותוספים | 4 | 21-12-07 14:24 |
| לשלם לתיאוריה | GIL300 | פיתוח גוף-כללי | 2 | 09-07-07 19:24 |
תצוגה לינארית
