|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
22-12-06, 05:07
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
כבר שבוע של מסה - כמה תמונות
כבר שבוע של מסה ! בכל הכוח :] ולישאר אל אחוז שומן כמו שהוא
"הגוף שלי אוכל קצת משמין" זה אומר שעדין אני לא מרשה להצמיא הרבה פחממות פחודת כוח :\ הגב שלי הישתפר קצת כי אני נותן לו בראש חח :] !! - חזה פרופיל\יד  עוד אחד  עוד משהו  גב.  -פרופיל שלי שאני לא עושה כלום-  חצי שעה אחרי אימון! אני עשיתי להצמיא ! יצא לי יפה הייתי חייב לצלם חחח 300 גרם חזה אוף!  @-![מיתמן 9 חודשים שוקל 84 - גובה 1.80] טוב עכשיו אני מתחיל מסה קצת !!! כי אני כבר 3 חודשים בחיטוב אני רוצה כמה שבעות לתנת לגוף ליתחזק ! ואז לחזור לחיטוב ! עד שאני יגע ל10 אחוז שומן יש לי שרירים ברגלים לא יצא לי לצצלם !!!! אני יראה בהיזדמנות!!!! ובקשר לבטן לא בטוח בהצמיא עדין!! שהיה לי 6 כוביות אפילו שאני הישב אני יראה!
__________________
---אורי שלי- - >NEW 
|
|
|
תצוגה בשכבות