|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
12-10-11, 14:49
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
שלום, צריך עזרה - בשביל סקוואטים בלי משקל
בבית, כאימון בין לבין החדר כושר.
כמה חזרות וסטים הייתם ממליצים לי בשביל מסת שריר ברגליים ? תודה מראש. |
|
|
|
12-10-11, 15:05
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
למה בין לבין החדר כושר?
אולי תאכל גם בין הארוחות? |
|
|
|
|
15-10-11, 14:13
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
טוב אתה מבזבז לי את הזמן , ובטח גם אף אחד פה לא ברמה טובה מספיק, רק ילדים..
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| שלום חדש פה.. צריך עזרה .. | the_dvx | פיתוח גוף-כללי | 10 | 10-12-08 02:56 |
| שלום , חדש כאן , צריך עזרה בקשר לתזונה . | NashBridges | תזונה ותוספים | 4 | 15-02-08 15:19 |
| שלום צריך עזרה בבקשה | Speed Boy | אימונים | 6 | 17-12-07 18:13 |
| שלום צריך עזרה | pimp | תזונה ותוספים | 1 | 02-01-07 23:21 |
| שלום צריך עזרה בקשר לקריאטין | eyal012 | תזונה ותוספים | 3 | 17-11-06 11:40 |
תצוגה לינארית
