ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 24-09-11, 14:21   #1
BodyLanguage
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: May 2010
הודעות: 30
ברירת מחדל יש פה 120 גרם חלבון ?

פיתה עם חביתה משתי ביצים עם קוטג' (שלם)
לחם עם חמאת בוטנים (כפית) וריבה
פיתה עם טונה (שלמה) ומיונז
פיתה עם חומוס טחינה ופסטרמה\שניצל.

זה טוב לאכול את זה כל יום ? אין בעיה לאכול טונה כל השבוע יום אחר יום ?

שוקל 63 מטר 70 בן 17 .
אני עושה מאסה .

נערך לאחרונה על ידי BodyLanguage, 24-09-11 בשעה 14:30.
BodyLanguage מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 24-09-11, 14:25   #2
OfekBuhbut
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: May 2011
הודעות: 116
ברירת מחדל

מה המטרה שלך ? מה הנתונים שלך?
מה הבעיה שלך לחפש "מחשבון קלוריות" ולבדוק את מה שאתה רוצה לבדוק?
OfekBuhbut מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 24-09-11, 17:00   #3
denous
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
הסמל האישי שלdenous
 
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 2,971
עוסק ב:: מדריך חדר כושר
ברירת מחדל

http://goleango.com/%D7%9E%D7%97%D7%...7%95%D7%AA.php

מחשבון קלוריות מעולה, תכניס את המזון למחשבון ותעשה את החישובים שלך מבחינת הוצאת קלוריות אם זה טוב לך להכניס את כל זה.
denous מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 25-09-11, 21:51   #4
haim15
סמל מין
 
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 2,039
כללי:: HERO
עוסק ב:: אוכל ויושן
ברירת מחדל

בחישוב זריז יש לך כאן 100 גר' וזה הערכה קצת גסה לחיוב
__________________
מדריך כושר גופני ואימון קטינים מוסמך מטעם - גבעת ושינגטון.
haim15 מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
שאלה - כמו חלבון יומית וכמות חלבון אחרי אימון North תזונה ותוספים 3 05-07-10 22:02
הבדל בין חטיף חלבון לבין אבקת חלבון ועוד שאלות psycat1640 תזונה ותוספים 4 17-03-10 18:35
יש לכם מתכונים לארוחות חלבון שמורכבות מהרבה חלבון ופחות שומן? PowerfulBody תזונה ותוספים 1 05-01-09 13:14
יש הבדל בין חלבון של גבינה אוו חלבון של שייק מבחינת הספיגה?? almoni תזונה ותוספים 22 01-12-07 06:39
צריך עזרה בהנת מתכון לעוגת חלבון או עוגיות חלבון... roy makaay תזונה ותוספים 6 09-06-07 08:36


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 21:22.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים