|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
21-08-11, 11:45
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
שמנמן זקוק להערכה + עיצה
אשמח להערכת אחוזי שומן +המלצה לאיזה טווח להגיע
ומה לעשות .... גובה 1.77 משקל 83 ק"ג מתאמן FBW כ 3 חודשים http://i54.tinypic.com/r9h6w9.jpg |
|
|
|
21-08-11, 11:46
|
#2 |
|
חבר מתחיל
|
|
|
|
|
|
21-08-11, 15:10
|
#3 |
|
חבר מתחיל
|
לדעתי כדי לך להפציץ במסה כמה חודשים ואז חיטוב
 |
|
|
|
|
21-08-11, 15:47
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
תחטב..
__________________
בן 15 
|
|
|
|
|
21-08-11, 20:27
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
+ אחד לחיטוב
אתה נוזלי גם ככה עם תעשה עכשיו מסה בכלל תיראה כמו עוגה תן חיטוב רצח של איזה חודשיים ואחרי זה תרביץ מסה כשאתה מקפיד על תזונה נכון ובקייץ הבא כבר תיראה אחרת לגמרי שיהיה בהצלחה |
|
|
|
|
22-08-11, 11:23
|
#6 |
|
חבר מתחיל
|
אחלה תודה ....
אני מוכן לתת אפילו יותר מחודשיים איפה אני יכול לראות \ לקרוא מה עלי לעשות בקשר לחיטוב... |
|
|
|
|
22-08-11, 16:41
|
#7 |
|
חבר פעיל
|
פה באתר יש חומר שיכול לעזור לך
מעבר לזה יש את גוגל שאל את המאמן במכון הכושר שבוא אתה מתאמן שיהיה בהצלחה גבר |
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| דניאל היימן: "מפתחי הגוף ראויים להערכה" | zivgin | פיתוח גוף תחרותי | 18 | 21-05-11 19:06 |
| צריך עזרה די דחוף יש תמונות להערכה. | robert7 | גלריות הגולשים | 15 | 14-10-08 11:42 |
| פיצה | yates3 | תזונה ותוספים | 21 | 15-08-08 00:47 |
| פיצה דומינוס או פיצה האט? | Ori-Silver | פיתוח גוף-כללי | 63 | 24-03-08 12:03 |
| הענק הירוק עשוי משעווה בא לתפוס בחור שמנמן | narokiki | פיתוח גוף תחרותי | 15 | 10-05-07 00:18 |
תצוגה לינארית
